News — da dầu

Thực phẩm, chế độ dinh dưỡng và MỤN

da dầu da mụn da mụn ẩn

Thực phẩm, chế độ dinh dưỡng và MỤN

Truyền thuyết ăn uống đúng chất thì sẽ hết mụn là có thật nha! Tại sao lại nói như vậy? Đó là vì khi chúng ta intake , chế độ dinh dưỡng hàng ngày sẽ quyết định chỉ số đường huyết. - GI: glycemic index – một phép đo với các loại thực phẩm chứa carb và tác động của lượng đường trong máu tới cơ thể . Thực phẩm có chỉ số đường huyết ccao sẽ được chuyển hóa với tốc độ ánh sáng và làm tăng lượng glucose trong máu- hệ quả, dẫn đến insulin tăng. Khi thực...

Đọc thêm →